モロッコ · 2時間10分 · 検証済みレシピ

ロイヤルクスクス(ラムとメルゲズ)

モロッコでは、クスクスは金曜日そのもの。そしてロイヤルクスクスは、その金曜日が最も気前よくなる姿です。ふんわりバターを絡めたクスクスが大皿に山になり、ゆっくり煮込んだラム、焦げ目のついたメルゲズソーセージ、伝統の七つの野菜が、サフラン、ターメリック、しょうがの香る黄金のブロスに浸っています。大人数のために作られた料理で、ひとつの大皿をみんなで囲み、ハリッサを手元に置いて食べます。方法は長く見えますが、各層はシンプル。ブロスが仕事をし、その上でクスクスが蒸されるだけです。この版はお肉入り。ヴィーガン向けの定番が欲しければ、七野菜クスクスがお肉なしで同じ儀式を叶えてくれます。

煮込んだラム、メルゲズソーセージ、七つの野菜がサフランのブロスとともに高く積まれたロイヤルクスクス
40分 準備1時間30分 調理2時間10分 合計8 人分普通655kcal 1人分あたり

材料

  • 中粒クスクス 2カップ(約1ポンド)
  • ラム肩または脚肉 1 1/2ポンド、5センチ角切り
  • メルゲズソーセージ 4本
  • オリーブオイル 大さじ4、分けて使用
  • バター 大さじ2、柔らかくしたもの
  • 玉ねぎ 大1個、すりおろすか極みじん切り
  • にんじん 2本、皮を剥いて5センチの棒切り
  • カブ 2個、皮を剥いて4等分
  • ズッキーニ 2本、5センチ幅のざく切り
  • 小ぶりのカボチャまたはバターナッツかぼちゃ 半分、皮を剥いて大きめのざく切り
  • 緑または白キャベツ 小ぶり1/4個、くし形切り
  • 完熟トマト 2個、すりおろし(またはトマト水煮缶1缶)
  • ひよこ豆の缶(15オンス) 1缶、湯で洗って水気を切ったもの
  • ターメリックパウダー 小さじ1
  • しょうがパウダー 小さじ1
  • シナモンパウダー 小さじ1/2
  • サフラン 小さじ1/4、潰したもの(お好みで)
  • 塩 小さじ1、味見しながら追加
  • 水または牛/チキンブロス 6カップ
  • ハリッサとブロスの追加分、添え用

作り方

  1. ラム肉に焼き色をつけます。大きな鍋(またはクスクス鍋の下鍋)にオリーブオイル大さじ2を中強火で熱し、ラムの角切りを一層に並べて、全面がしっかり黄金色になるまで8〜10分焼きます。取り出して取っておきます。

  2. ブロスを仕込みます。火を中火に下げ、残りのオリーブオイル大さじ2を加えます。すりおろした玉ねぎを加えて5〜6分、焦げた旨味をこそげ落としながら柔らかくなるまで炒めます。ターメリック、しょうが、シナモン、サフラン(使う場合)、塩を加えて香りが立つまで1分炒めます。

  3. すりおろしたトマトを加えて3〜4分炒め、ラム肉を鍋に戻して水またはブロスを注ぎます。煮立たせ、蓋をして30分、ラム肉がほぼ柔らかくなるまで静かに煮ます。

  4. にんじんとカブを加えます。一番火の通りに時間がかかる野菜です。10分煮てから、カボチャとキャベツのくし形を加えます。さらに10分煮て、ズッキーニとひよこ豆を加えます。10分、すべての野菜が柔らかくなりつつ形を保つまで煮ます。ブロスの味見をして塩を調整します。

  5. その間にクスクスを準備します。広いボウルにクスクスを入れ、ぬるま湯1/4カップとオリーブオイル大さじ1を回しかけます。指先で擦り合わせて塊を崩し、10分置きます。

  6. クスクスを蒸します。蒸し器かザルに濡れたキッチン布を敷きます(または穴をオーブンシートで覆います)。煮立つブロスの上に設置し、液体に触れないように、蓋をして20分蒸します。

  7. クスクスをボウルに移し、フォークで塊を崩し、柔らかくしたバターを擦り込みます。蒸し器に戻して、二回目の20分蒸します。粒は軽く、バラバラで、ふんわりしているのが理想です。

  8. メルゲズを焼きます。クスクスの仕上げの間に、熱いフライパンかグリルでメルゲズを6〜8分、転がしながら焦げ目がつき、中まで火が通るまで焼きます。厚めの輪切りにします。

  9. 盛り付けます。深い大皿にクスクスを山に盛り、中央を少し凹ませます。野菜を色ごとに分けて並べ、ひよこ豆とラム肉を上に散らし、メルゲズの輪切りを冠して、熱いブロス1〜1 1/2カップを全体に注ぎます。

  10. ハリッサと残りのブロスを添えてすぐにどうぞ。モロッコ流は、自分の取り分に両方を加えること。追加のブロスは温めておいてください。クスクスが吸い込みます。

成功のコツ

  • 二段階の蒸しが、ふんわりクスクスの秘密です。蒸しの間の休憩が粒に均一に吸わせます。省略すれば、ネチャネチャの塊に。
  • 野菜は火の通りに合わせて順番に加え、入れた後は鍋を絶対に混ぜないこと。ブロスを上から回しかけるだけです。混ぜると、料理全体がマッシュになります。
  • メルゲズはすぐに焦げて破裂することがあります。中強火で焼き、優しく返しましょう。メルゲズが見つからなければ、辛いラムまたは牛のソーセージが立派な代役になります。
  • ブロスこそがこの料理の魂です。味が薄ければ、塩を足すか、さらに煮込むか。仕上げの定番は、スメン(熟成バター)またはバターを最後に溶き込むことです。

よくある質問

ロイヤルクスクスと普通のクスクスの違いは?
ロイヤルクスクスは金曜日のクスクスの定番のお肉版です。蒸したクスクスの上に、やわらかいラムとメルゲズソーセージが、同じ七つの野菜の煮込みとともに、同じ黄金のブロスの中で山盛りになります。普通の(ヴィーガン)クスクスは、お肉なしで同じ儀式です。
クスクス鍋(クスクシエ)は必要?
必要ありません。蒸し器か、上にぴったり収まる金属ザルを備えた大きな鍋で完璧です。濡れたキッチン布かオーブンシートを敷いて粒が落ちないようにし、鍋と蒸し器の隙間を布で塞げば、蒸気が漏れません。
ラム肉の別の部位を使える?
はい。肩か脚肉が理想です。長時間の煮込みでもジューシーさが保てます。牛の肩バラ肉でも同じ量で代用できます。同じように焼き色をつけ、野菜を加える前にフォークが通る柔らかさまで約45分煮ましょう。
前もって作れる?
ブロス、ラム肉、野菜は冷蔵庫で3日保存でき、冷凍なら見事に3か月持ちます。クスクスはできたてが一番ですが、残りは蓋をした鍋にブロスをひと回し加えて弱火で蒸せば、ふんわり生き返ります。

使う道具

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