メキシコ · 1時間20分 · 検証済みレシピ

チリコンカーン

良いチリは投入ではなく構築で作ります。このバージョンは大切な20分の追加に投資します:牛肉を数回に分けて強く焼いて本物の焦げ目を作り、脂の中でチリパウダーとクミンの香りを立て、ココアパウダーひとさじが背景で静かな魔法を働かせます。1時間の優しい煮込みがすべてをスプーンに絡む濃厚シチューに変え、誰かのおばあちゃんのレシピノートから出てきたような味に。トッピングを全部並べて —— シャープチェダー、冷たいサワークリーム、ライム、コーンブレッド —— 各自のボウルを組み立ててもらいましょう。

チェダー、サワークリーム、コリアンダーをのせたチリコンカーンのボウル
20分 準備1時間 調理1時間20分 合計6 人分普通445kcal 1人分あたり

材料

  • 牛ひき肉 1 1/2ポンド(85/15)
  • 大きな黄玉ねぎ 1個(さい切り)
  • 赤パプリカ 1個(さい切り)
  • みじん切りにんにく 4かけ
  • チリパウダー 大さじ3
  • クミンパウダー 大さじ1
  • 無糖ココアパウダー 小さじ1
  • ドライオレガノ 小さじ1とカイエンペッパー 1/4〜1/2小さじ(お好みで)
  • トマトペースト 大さじ2
  • クラッシュトマト缶(28オンス)1缶
  • キドニービーンズ缶(15オンス)2缶(湯切り、すすぎ)
  • ビーフブロス 1カップ
  • 塩 小さじ1 1/2(味見して追加)
  • シュレッドチェダー、サワークリーム、ライムのくし切り、添え用

作り方

  1. 大きなダッチオーブンを中強火にかけます。牛ひき肉の半分を加えて平らに押さえ、崩す前に3〜4分動かさずに焼きます。2回に分けて焼く —— 混みすぎると肉が蒸されて風味が死にます。焼けた肉は脇に置く;85/15の牛肉は必要な脂をすべて出します。

  2. 鍋に出た脂で玉ねぎとパプリカを加えます。6〜8分、鍋底の焦げをこそげながら、柔らかく軽く黄金色になるまで炒めます。

  3. にんにく、チリパウダー、クミン、オレガノ、ココア、カイエンを混ぜ込みます。絶えず混ぜながら1分スパイスを炒めます。

  4. トマトペーストを加え、混ぜながら1分、少し色づいて甘い香りがするまで。

  5. 牛肉を鍋に戻し、クラッシュトマト、豆、ブロス、塩を加えます。よく混ぜて沸騰させます。

  6. 弱火に落とし、蓋なしで45〜60分静かに煮ます。時々混ぜながら、濃くリッチになるまで。お好みより濃くなったらブロスを少しずつ。

  7. 味見して塩とカイエンを調整します。火から外して10分休ませます —— さらに濃くなり、味が調和します —— そのあとチェダー、サワークリーム、ライムのくし切りと一緒に提供します。

成功のコツ

  • 数回に分けて焼くことがすべてです。混んだ鍋は牛肉を灰色のボロボロに蒸し、チリに風味を与えるフォン(焦げ目)を作れません。
  • チリは翌日が更においしい。一晩冷蔵して優しく再加熱を;スパイスが丸く深まります。
  • 豆はすすぐこと。でないと缶汁で濁って金属っぽくなります。

よくある質問

スロークッカーで作れますか?
はい —— 焼きとスパイス炒めの工程をまずコンロでやり、そのあとすべてをスロークッカーに移して低温6〜8時間。焼きを省略すると風味が大きく失われます。
このチリはどれくらい辛い?
レシピどおりではほんのり温かい程度です。カイエンは小さじ1/4から始め、煮込みの終わりに味見して調整を。チポトレ・アドボがスモーキー辛いアップグレードとして優秀です。
チリは冷凍できますか?
完璧に3か月冷凍できます。完全に冷まし、クォート容器で冷凍し、再加熱前に冷蔵庫で一晩解凍します。
豆なし? それとももっと豆?
豆多めのチリならピント豆の3缶目を追加。テキサス風なら豆を完全に外し、牛肉を半ポンド追加とブロス1/2カップ追加。

使う道具

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