ヨーロッパ · 45分 · 検証済みレシピ

ビーフストロガノフ

ビーフストロガノフは重いという評判があります。その評判は、牛肉がサンダルの革のように煮えてソースが脂っぽい水たまりに分離するバージョンから来ています。このレシピは両方を直します:サーロインは数回に分けて強く速く焼いてからソース構築中に休ませ、サワークリームは最後に火から外して入れるのでソースはベルベットのように滑らかで酸味を保ちます。深い黄金色まで焼いたきのこが旨味を担ぎ、ディジョンマスタードひとさじが全体を引き締め、バターを絡めたエッグヌードルがすべての滴を受け止めます。平日とは思えない優雅さの極致です。

クリーミーなきのこソースとエッグヌードルを合わせたビーフストロガノフのボウル
15分 準備30分 調理45分 合計4 人分普通955kcal 1人分あたり

材料

  • 牛サーロイン 1 1/2ポンド(2インチ幅の薄切り)
  • ワイドエッグヌードル 12オンス
  • バター 大さじ3(分けて使う)
  • 植物油 大さじ1
  • クレミニマッシュルーム 12オンス(スライス)
  • 中サイズの黄玉ねぎ 1個(薄切り)
  • みじん切りにんにく 3かけ
  • 中力小麦粉 大さじ2
  • ビーフブロス 1 1/2カップ
  • ウスターソース 大さじ1
  • ディジョンマスタード 小さじ1
  • フルファットサワークリーム 3/4カップ(室温)
  • 塩と黒こしょう 適量
  • みじん切りの生パセリ 大さじ2、飾り用

作り方

  1. 牛肉の細切りは完全に水拭きし、塩こしょうをたっぷり振ります。大きなフライパンで強火、油とバター大さじ1を輝くまで熱します。

  2. 牛肉を2回に分けて焼き付けます。片面60〜90秒ずつ、茶色く焼けて中央がまだピンクの状態で。皿に移します —— あとでソースの中で仕上がります。この休みが柔らかさの鍵です。

  3. 火を中火に落とし、残りのバターを加えます。きのこを塩ひとつまみと一緒に6〜8分、時々しか混ぜずに、深く茶色くなって液体が飛ぶまで炒めます。

  4. 玉ねぎを加えて3〜4分柔らかくなるまで炒め、そのあとにんにくと小麦粉を混ぜ込み、1分かけて全体に絡ませて粉の生臭さを飛ばします。

  5. ビーフブロスを混ぜながらゆっくり注ぎ、鍋底の焦げをこそげ取ります。ウスターソースとディジョンを加え、4〜5分煮てソースがスプーンの背に絡む濃さまで。

  6. その間、エッグヌードルを塩入りの湯でアルデンテにゆで、湯を切り、少しのバターと和えます。

  7. フライパンを火から外し、サワークリームを滑らかになるまで混ぜ込み、そのあと牛肉と溜まった肉汁を戻します。1〜2分優しく温めます —— 沸かさないこと。ソースが分離する恐れがあります。バター風味のヌードルに載せ、パセリを雪のようにふって提供します。

成功のコツ

  • サーロインは繊維を断ち切る方向に薄切りを —— 柔らかいストロガノフへの最重要ステップです。切りやすくするため、最初に15分冷凍庫に入れましょう。
  • きのこに空間と時間を与えます。黄金色でコリコリ焼けたきのこがソースの背骨です;灰色のきのこは破滅です。
  • サワークリームは沸騰すると分離します。必ず火から外してから入れ、最後の温めは優しく。

よくある質問

別の牛肉部位でもいいですか?
サーロインは価格と柔らかさのベストスポットです。リブロースは贅沢、フランクやスカート肉は薄切りなら機能、シチュー肉はこの短い工程には硬すぎます。
先に作れますか?
ソースは一日前までに作れますが、優しく再加熱し、サワークリームと牛肉は提供直前に加えましょう。完成品の再加熱はソース分離と牛肉過火のリスクがあります。
ソースが薄すぎたら?
数分長く煮詰めるか、小麦粉小さじ1をブロスの少量に溶いて混ぜ込みます。沸騰を外れると素早く濃くなります。
ライト版はありますか?
サワークリームをギリシャヨーグルトに替え(火から外して混ぜる)、バター半分+オリーブオイル半分に。酸味がむしろ料理を明るくしてくれます。

使う道具

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