本周菜谱

家常的踏实滋味,
为分享而做。

八间家庭厨房验证过的食谱——地中海的温度、摩洛哥的灵魂、 扎实的烘焙和每天的鲜榨饮品。安心下厨。

108 道验证菜谱8 位家常厨师10 个菜系
烤盘上放着烤鸡腿肉和缤纷蔬菜

本周主打

一盘烤鸡肉配蔬菜(简易周中晚餐)

一整份晚餐全部装进一个烤盘——多汁的鸡腿肉与缤纷蔬菜一起裹上蒜香香草腌料烤制。清洗最少,风味拉满。

来自厨房

本周新菜

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乡村风格木板上摆放的意式烤面包:擦过生蒜的烤面包片上铺满番茄丁、罗勒与橄榄油
appetizer

布鲁斯凯塔(经典番茄版)

布鲁斯凯塔(经典番茄版)——烤好的面包趁热擦上生蒜,堆满腌过的番茄、罗勒与橄榄油。这道几乎不花一分钱的意式开胃前菜,永远是餐桌上最先被吃光的那一盘。

23分钟6人份简单
摩洛哥胡萝卜沙拉——陶土碗中盛着胡萝卜片、橙子瓣、绿橄榄、欧芹和孜然,摆在铺着齐利吉花砖的桌上
moroccan

摩洛哥胡萝卜沙拉(Shlada L'khizzou)

摩洛哥胡萝卜沙拉(shlada l'khizzou)——温热的胡萝卜拌上柠檬、大蒜、焙香的孜然和橄榄油,再以橙子瓣、欧芹和绿橄榄收尾。每桌塔吉锅都需要的那道明亮爽脆的配菜。

25分钟6人份简单
白色烤盘中烤得金黄的燕麦酥粒苹果酥,餐勺正舀起一块,底下是软糯入味的肉桂苹果,热气袅袅升起,暖光里旁边摆着肉桂棒和秋叶
baking

苹果酥(金黄燕麦酥粒)

一份暖心治愈的苹果酥:肉桂香气的软糯苹果垫在底下,上面盖着金黄油润的燕麦酥粒。只用简单的家常食材,完全不用伺候面团,再挖上一球香草冰淇淋,就是秋日甜点的极致之选。

1小时5分钟8人份简单
深色铸铁卡拉希碗中盛着帕拉克帕尼尔,深绿色的奶油菠菜咖喱里点缀着煎至金黄的奶酪块,表面淋着一圈奶油,饰以姜丝和香菜叶,深色石板桌上摆着撕开的馕和整根干辣椒,沐浴在温暖的自然光中
vegetarian

帕拉克帕尼尔(印度菠菜奶酪咖喱)

帕拉克帕尼尔——印度的招牌深绿色菠菜咖喱:新鲜菠菜焯水后打成丝般顺滑的浓汤,与温暖的孜然、大蒜和印度混合香料同煮,最后加入煎至金黄的奶酪块,再淋上一圈奶油。餐厅级的翠绿色泽,45分钟,只需要一台料理机。

45分钟4人份简单
一只质朴的白陶瓷碗里盛着阿夫戈莱莫诺——希腊柠檬鸡肉米饭汤,丝滑的淡金色蛋柠檬汤底点缀着米饭与鸡丝,撒了新鲜莳萝和现磨黑胡椒,旁边摆着切半的柠檬和亚麻餐巾,在温暖的自然侧光下,置于一张饱经风霜的木桌上
chicken

阿夫戈莱莫诺(希腊柠檬鸡肉米饭汤)

阿夫戈莱莫诺——那碗丝滑的希腊柠檬鸡肉米饭汤,以大名鼎鼎的蛋柠檬汤底为招牌:米在金黄的鸡汤里慢慢煨熟,调过温的蛋液柠檬趁锅离火拌进去,直到整锅汤变得如天鹅绒般柔滑、明亮、轻盈似云。天然无麸质,约一小时就能上桌。

1小时6人份简单
两只质朴的摩洛哥陶瓷碗里盛着绵密的比萨拉蚕豆汤,表面分别旋上金绿色橄榄油,撒上孜然和红椒粉,点缀香菜,配上撕碎的赫布兹扁面包、柠檬角和摩洛哥橄榄,摆在温暖自然光下的泽利格瓷砖餐桌上
vegetarian

比萨拉 (摩洛哥蚕豆汤)

比萨拉——源自卡萨布兰卡和菲斯街头的绵密摩洛哥蚕豆汤:去皮干蚕豆与大蒜同煮,加入橄榄油和孜然打成丝滑浓汤,配上面包蘸食。只需五种家常食材,纯素,不到一小时就能上桌。

55分钟4人份简单
质朴木质砧板上一条切片的香料南瓜面包——深橙色湿润糕体、开裂糖皮,周围点缀着肉桂棒、整颗肉豆蔻、烤南瓜籽,暖秋光线里还有一小碗南瓜泥
baking

南瓜面包(香料浓郁、湿润松软)

这款香料南瓜面包堪称经典:深橙色的糕体湿润度惊人,放好几天依然松软,肉桂、肉豆蔻与姜的暖香四溢,表面带着撒了香料糖粒的开裂脆皮。一个碗搞定,不用打蛋器,满屋子都是十月的味道。

1小时20分钟10人份简单
一口黑色铸铁锅里炖着的匈牙利牛肉古拉什——酥嫩的牛肉块、土豆和胡萝卜浸在深椒红色的浓汤中,热气升腾,点缀着欧芹和一勺酸奶油,摆在质朴的木桌上
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古拉什(匈牙利炖牛肉)

正宗的匈牙利古拉什:牛肩肉大火煎出焦壳,沉入以匈牙利甜红椒粉染就的绯红汤海,再与土豆、胡萝卜同炖,直到汤汁浓得挂勺、牛肉彻底酥软缴械。这道一锅端的中欧秋日丰碑,这次给你做到位。

2小时10分钟6人份中等

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