パキスタン · 45分 · 検証済みレシピ

バコラ(玉ねぎとひよこ豆粉のサクサクフリッター)

バコラはパキスタン流の雨の日の答えです。雲が集まった瞬間、油が台に現れ、ひよこ豆粉(ベサン)のバッター液が混ぜられ、湯気の立つチャイのグラスの横に、金色で砕けるほどサクサクのフリッターの皿が登場します。バッター液はシンプル。ひよこ豆粉、スパイス、少しのアジワインと唐辛子で、浸したものなら何にでもまとわりつきます。もっとも定番は玉ねぎのスライスで、時にはほうれん草、じゃがいも、パニールも。コツはバッター液の質感です。コーティングできるほどの濃さがあって、ベタベタはいけません。フリッターは適度な熱で揚げ、外はサクサク、中はやわらかく。揚げたて数分のうちにミントチャトニーとともに食べれば、純粋な満足です。

素朴な皿に山盛りにされた黄金色サクサクのバコラ。ミントチャトニー、揚げた青唐辛子、レモンとともに
20分 準備25分 調理45分 合計4 人分簡単330kcal 1人分あたり

材料

  • ひよこ豆粉(ベサン)2カップ
  • 黄玉ねぎ 2個(大きめ)、薄切りしてほぐしたもの
  • フレッシュほうれん草の葉 1/2カップ、ちぎったもの(お好みで)
  • アジワイン(キャラム)シード 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1、味見して追加
  • 赤唐辛子パウダー 小さじ1
  • ターメリック 小さじ1/2
  • 焙煎コリアンダー(挽いたもの)小さじ1
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2(軽さ用・お好みで)
  • 青唐辛子 1本、みじん切り(お好みの辛さで)
  • フレッシュコリアンダー(みじん切り)大さじ1
  • 水 1/2~3/4カップ、生地の様子を見て調整
  • 揚げ物用の油

作り方

  1. 大きめのボウルに、ひよこ豆粉、アジワイン、塩、赤唐辛子、ターメリック、コリアンダー、ベーキングパウダー(使うなら)、青唐辛子、フレッシュコリアンダーを入れます。

  2. スライス玉ねぎとほうれん草を加え、水を少しずつ足しながら混ぜ、玉ねぎにからむ、スプーンですくえる濃厚なバッター液にします。バッター液は玉ねぎが支えられる濃さで、とろとろではいけません。粉が水分を吸うよう10分休ませます。

  3. 深めの鍋に油を1と1/2インチほど入れ、350°F(175°C)まで熱します。

  4. バッター液を大まかなスプーン一杯ずつ、または小さな塊で落とします。3~4個ずつ、詰め込まずに。3~4分、一度返しながら、全体が濃い金色でサクサクになるまで揚げます。

  5. 網に広げて油を切り、ミントチャトニーとミルクたっぷりのチャイと一緒にすぐ出します。揚げた後数分以内が一番の食べ頃です。

成功のコツ

  • バッター液を休ませることが大事です。ひよこ豆粉が水分を吸い、食感が軽くなります。10分の休憩は省かないでください。
  • バッター液は濃くあるべきです。とろとろだと、バコラが油を吸って重たくなります。必要なら粉を足して濃くしましょう。
  • さらにサクサクにしたいなら、ベーキングパウダーを使い、油を350°Fに一定に保ちます。鍋に詰め込むと温度が下がり、脂っこくなります。

よくある質問

バコラが脂っこい、またはぐにゃぐにゃになるのはなぜ?
バッター液が薄すぎるか、油が冷すぎるかです。濃厚なバッター液を目指し、350°Fを一定に保って揚げ、鍋に詰め込まないこと。網で油を切り(ペーパータオルでなく)、蒸気が逃げて衣がサクサクのまま残ります。
バコラには他の野菜も使える?
はい。バコラはテンプレートです。じゃがいものスライス、カリフラワーの小房、なす、パニール、さらにはパンの残り物でもうまくいきます。バッター液の水分量を調整して、各野菜がコーティングされるが浸りすぎないようにしましょう。
バコラはグルテンフリー?
はい。ひよこ豆粉(ベサン)を使い、自然にグルテンフリーです。スパイスと野菜もすべてグルテンフリーです。厳密に避けている場合は、スパイスと油がグルテンフリー認証かだけ確認しましょう。
バコラは前もって作って再加熱できる?
揚げたてが一番ですが、オーブンまたはエアフライヤーで400°F、5~7分再加熱すると、カリカリ感がいくらか戻ります。電子レンジだとぐにゃぐにゃになります。

使う道具

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