モロッコ · 25分 · 検証済みレシピ

モロッコのアムルー(アーモンド、はちみつ、アルガンオイルのスプレッド)

アムルーは、モロッコからの回答をヌテラに差す — そして市販の瓶を遥かに引き離します。ローストアーモンドが黄金のはちみつとアルガンオイルひと回しとともに挽かれ、艶やかでうっとりするスプレッドになります。甘く、ナッツ香り、ほのかな土の香り、そして煎りバターの独特な香りが漂います。調理は不要で、計量さえほぼ不要。このサイトで一番早く、一番満足感のあるレシピのひとつで、しかも抜群に体にいいのです。アーモンド、はちみつ、ビタミンをたっぷり含む冷圧搾オイル。モロッコでは朝食の定番で、ムスメンやクレープ、噛みごたえのあるパンに気前よく塗られ、ミントティーとともにどうぞ。ジャム瓶に入れた贈り物としても、驚異的な喜ばれ方をします。ムスメン(このスプレッドが一緒に食べられるために生まれたフラットブレード)とセロー(もうひとつの香ばしいごまの姉妹品)と合わせれば、本物のモロッコ朝食卓の土台が完成します。

ボウルに入ったモロッコのアムルー、アーモンド、はちみつ、アルガンオイルのスプレッド。パンと艶のあるスプレッドを塗ったスプーンを添えて
15分 準備10分 調理25分 合計10 人分簡単230kcal 1人分あたり

材料

  • 生アーモンド 2カップ
  • はちみつ 1/2カップ(サラッとした穏やかな風味のもの、アカシアやオレンジブロッサムなど)
  • アルガンオイル 1/3カップ(または穏やかなナッツオイルかオリーブオイルで代用)
  • 塩 小さじ1/4(お好みで、甘さを引き立てます)

作り方

  1. アーモンドを煎ります。天板に広げ、350°Fのオーブンで8〜10分、一度振りながら、黄金色で香ばしく、ナッツの香りがするまでローストします。天板の上で完全に冷まします。

  2. 冷めたアーモンドをフードプロセッサーに移し、3〜4分、側面をこそげ落としながら、滑らかでサラッとしたアーモンドバターになるまで回します(途中、一度固くとろりとつまずいてから、緩み始めます。止めないでください)。

  3. はちみつ、アルガンオイル、塩を加えます。さらに1〜2分、側面をこそげ落としながら、スプレッドが艶やかで完全に滑らかになるまで回します。味見して、はちみつか塩をお好みで追加します。

  4. アムルーを清潔な瓶またはボウルに移します。常温で置くと、少し固まります。

  5. 温かいムスメン、クレープ、パンケーキ、トースト、良いパンに気前よく塗ってどうぞ。残りは密閉瓶で保存します。

成功のコツ

  • アーモンドは、ロースト後に完全に冷ますこと。温かいアーモンドは油を多く放出し、サラッとしすぎて安定しないスプレッドになります。冷めてから挽くのが、最高の食感への道です。
  • フードプロセッサーで焦らず待つこと。アーモンドバターは、粉っぽくてねっとりした時期を経てから、急に滑らかで艶やかになります。こまめに止めて側面をこそげ落とせば、必ずまとまります。
  • はちみつは穏やかでサラッとしたものを。風味が強いものや結晶したものは、繊細なナッツの味を飲み込み、スプレッドがざらつきます。サラッとしたアカシアかオレンジブロッサムのはちみつが、アーモンドの理想のパートナーです。

よくある質問

アムルーの味はどんな感じ?
ローストアーモンド、温かいはちみつ、そして煎りバターのようなアルガンオイルのほのかな香り。甘く、ナッツ香り、絹のように滑らかで、ほのかな土の香りの豊かさがあります。高級なアーモンドやヘーゼルナッツのスプレッドに似ていますが、アルガンオイルと蜂蜜が独特のモロッコの温かさを添えてくれます。
アルガンオイルとは何?代用できる?
アルガンオイルは、モロッコのアルガンの木の実から冷圧搾される貴重なオイルで、煎りナッツのような香りと、ビタミンをたっぷり含みます。本物の食品グレード(化粧品用ではなく)のアルガンオイルが本物らしさの鍵です。なければ、ヘーゼルナッツやマカダミアのような穏やかなナッツオイル、または軽いオリーブオイルでもうまくいきます。アムルーの個性は少し減りますが、まだ十分おいしいです。
アムルーの保存方法と日持ちは?
密閉瓶で常温、直射日光を避けて保存すれば、3〜4週間持ちます。はちみつとオイルが天然の保存料として働くからです。置いておくと少し分離することがあります。使う前に混ぜましょう。冷蔵は不要ですが、涼しいパントリーのほうが長く新鮮です。
モロッコ人はアムルーを何と食べるの?
朝食の定番です。ムスメン(モロッコの層状フラットブレード)、クレープ、パンケーキ、噛みごたえのあるパンに厚く塗り、できればミントティーのポットと一緒に。フレッシュフルーツの上にかけたり、ペストリーのフィリングにも使われます。これほど美味しいナッツとはちみつのスプレッドに、間違った食べ方はありません。

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