印度 · 50分钟(另加15–30分钟腌制) · 验证过的食谱

黄油鸡(穆尔格·马卡尼)

黄油鸡是入门级咖喱——那个让所有“以为自己不爱印度菜”的人缴械的菜,也是老饕们一再回头的菜。穆尔格·马卡尼诞生于上世纪50年代的德里厨房:厨师们把剩的唐杜里烤鸡折进番茄、黄油和奶油调成的丝绒酱里,免得肉变干。一场意外成了经典。这个家庭版省掉烤炉,但留住灵魂:煎出焦边的鸡肉、靠煸香香料和甜番茄撑起的酱底,以及让一切油亮收尾的奶油与黄油。它极其宽容——酱可以打成顺滑、也可以保留颗粒,辣度可高可低,全程不到一小时完成,配印度香米饭或馕都合适。

黑铸铁锅里的奶油黄油鸡,融化的黄油与香菜点缀,旁边放着馕
20分钟 准备30分钟 烹饪50分钟(另加15–30分钟腌制) 总计4 人份中等650千卡 每份

食材

  • 1 1/2磅去骨去皮鸡腿肉,切成一口大小的块
  • 1杯全脂原味酸奶
  • 2汤匙姜蒜泥(或1汤匙姜末加4瓣蒜,切末)
  • 1 1/2茶匙印度混合香料(格拉姆·马萨拉),分次使用
  • 1茶匙克什米尔辣椒粉(或1/2茶匙卡宴辣椒粉加1/2茶匙甜红椒粉)
  • 1茶匙盐,分次使用
  • 3汤匙酥油或黄油,分次使用
  • 1个大黄洋葱,切碎
  • 4个熟透的番茄,切块(约2杯),或1罐(14盎司)碎番茄
  • 1茶匙孜然粉
  • 1茶匙香菜籽粉
  • 1/2茶匙姜黄粉
  • 1杯淡奶油
  • 1汤匙干葫芦巴叶,可选
  • 2汤匙黄油,收尾用
  • 新鲜香菜,切碎,上桌用

做法

  1. 腌制:在碗里把酸奶、姜蒜泥、1茶匙印度混合香料、辣椒粉和1/2茶匙盐拌匀。加入鸡肉,让每块都裹匀。室温静置15–30分钟(或冷藏隔夜——越久越好)。

  2. 厚锅或深口平底锅中高火加热1汤匙酥油。分批煎鸡块,每面2–3分钟,煎到浅浅上色——不需要煎熟。把鸡肉盛到盘里备用。

  3. 加入剩下的2汤匙酥油,火调到中火。把洋葱炒软至金色,6–8分钟,顺便把锅底的焦香渣刮起来。

  4. 加入番茄、孜然粉、香菜籽粉、姜黄粉、剩下的1/2茶匙印度混合香料和剩下的1/2茶匙盐。小火炖8–10分钟,偶尔搅拌,直到番茄散成浓稠的砖红色酱。

  5. 想要餐厅级顺滑,就用浸入式搅拌机把酱打成顺滑(或小心地用搅拌机)。喜欢颗粒感就保留——两种都成立。

  6. 把鸡肉和渗出的汁水倒回锅里。小火慢炖10–12分钟,直到鸡肉熟透、酱汁在周围收浓。

  7. 拌入淡奶油,再加入干葫芦巴叶(如使用,先用手指捏碎)。再小火炖3–4分钟并搅拌——保持微沸,不能大滚,否则奶油会分离。

  8. 最后旋入2汤匙黄油,直到融化成油亮的光泽。尝味调盐,撒上香菜,趁热配馕或印度香米饭上桌。

成功小贴士

  • 鸡腿肉在这里没有商量余地——它经得住慢炖依然多汁,脂肪也让酱更丰润。鸡胸也能替换,但只要一熟就取出,打酱之后再回锅,免得变干。
  • 酸奶腌料是在干实事的:它嫩化鸡肉,也给酱汁撑起口感。别省,也别赶——哪怕15分钟都有用,隔夜则出神品。
  • 干葫芦巴叶(卡苏里·梅提)是餐厅风味的秘密——它添一缕微苦回甘、近乎枫糖的气息,让黄油鸡吃出外卖版的味道。密封罐能放好几个月;没有就用一小撮葫芦巴粉代替。
  • 这道菜过夜更好吃:风味隔夜融合。回热时小火加一点水或奶油,千万别大火滚煮。

常见问题

可以用鸡胸肉代替鸡腿肉吗?
可以,但做法要变:鸡胸切成均匀的块,跳过先煎上色那步(直接裹酱备用),和酱汁一起下锅,只炖8–10分钟到刚熟。鸡胸在长时间慢炖里干得飞快,所以温柔火候的窗口要掐紧。鸡腿仍是更好——也更正宗——的选择。
我的酱为什么结块或油水分离?
几乎都是加奶油时火太大。奶油一遇大滚就分离,所以保持微沸,加奶油后不停搅拌。冷奶油撞上热酱也会分离——先把奶油在杯子里稍微回温。真的分离了,浸入式搅拌机常常能救回来,再搅进一小块黄油帮助恢复光泽。
可以做无乳制品版的黄油鸡吗?
可以,换两样:用椰浆代替淡奶油(在香料底下大多数人尝不出那丝椰香),收尾黄油用好一点的植物黄油或额外的酥油替代品。酸奶腌料可以省掉,或用原味植物酸奶——或干脆改用柠檬汁加香料腌制。酱的奶油感略减,风味依然浓郁。

用到的工具

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