モロッコ · 1時間 · 検証済みレシピ

モロッコのムスメン(サクサクの四角いフライパン焼きフラットブレード)

ムスメンは、モロッコのカフェが朝食にはちみつと一緒に出すパンであり、あらゆるタジンが「これと一緒に食べたい」と願うパンです。外はカリッと黄金色に焼き上がり、裂けばクロワッサンのように千切れる、柔らかで紙のように薄い層が現れます。魔法の正体は「積層(ラミネーション)」という技法。生地をほぼ透き通るまで伸ばし、オイルを挟みながら四角く折り畳んで、フライパンで焼けば一枚一枚が別々にサクッと仕上がります。難しそうに聞こえますが、必要なのは根気だけ。柔らかい生地と気前のよいオイル、そしてグルテンを休ませる十分な休憩時間があればいいのです。一度作れば、ムスメンなしではモロッコの食卓が完結しない理由がわかります。

黄金色にサクサク焼き上げたモロッコのムスメンを重ね、はちみつと溶かしバターを添えて
45分 準備15分 調理1時間 合計8 人分普通370kcal 1人分あたり

材料

  • 強力粉 2カップ、打ち粉用は別途
  • 細挽セモリナ粉 1カップ
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • ドライイースト 小さじ1/2(お好みで、より柔らかいムスメンに)
  • ぬるま湯 3/4カップ、様子を見て追加
  • 植物油 1/4カップ(生地に)
  • 植物油 1/2カップ、浸け込みと折り畳み用
  • 細挽セモリナ粉または小麦粉、打ち粉用
  • はちみつまたは溶かしバター、添え用
  • アムルーまたはジャム、添え用(お好みで)

作り方

  1. 大きなボウルに小麦粉、セモリナ粉、塩、砂糖を混ぜます。イーストを使う場合はぬるま湯に溶かし、5分ほど置いて泡立たせます。粉類に水と1/4カップのオイルを加え、柔らかく少し粘りのある生地にまとめます。

  2. 8〜10分こねて、滑らかで弾力のある生地にします。硬くなく、柔らかくしなやかな状態が理想です。乾いて感じられたら水を小さじ1ずつ足します。ラップをして15分休ませます。

  3. 生地を8等分して丸めます。浅いボウルに1/2カップのオイルを入れます。各ボールをオイルに浸け、すべて覆って15〜20分休ませます。これでグルテンが緩み、破れずに伸ばせるようになります。

  4. ボールをひとつ取り、油を塗った台の上で平らに押します。オイルを塗った手で外側へ伸ばしながら叩き、ほぼ透き通るほど薄い長方形に。クレープ並みの薄さ、直径約30センチをイメージしてください。縁が完璧でなくても大丈夫。

  5. 封筒のように折り畳みます。左右の端を中央へ寄せ、次に上下の端を折り重ねます。これで層のある正方形に。優しく押して厚みを均一にしましょう。残りのボールも同様にし、折り畳んだ正方形は布の下で休ませておきます。

  6. 鋳鉄製またはテフロンのフライパンにうっすらオイルをひき、中火で熱します。各正方形を片面2〜3分ずつ、へらで優しく押しながら、両面がしっかり黄金色でカリッとなるまで焼きます。

  7. 焼き上がったムスメンは清潔なキッチン布の下に重ねて、柔らかさと温かさを保ちます。はちみつ、溶かしバター、アムルーを添えてすぐにどうぞ。タジンやハリーラ、ザアルークの付け合わせにも最高です。

成功のコツ

  • ここでオイルは敵ではなく素材そのもの。油を塗った台と手があれば、生地を破れずに紙のように薄く伸ばせますし、折り目の間のオイルこそが層を作り出します。
  • 休憩時間はしっかり守って。伸ばしているときに生地が戻ってくるようなら、力を込めるのではなく、もっと休ませる時間が必要なサインです。迷ったらボウルの下でさらに10分。
  • 焼き上がったムスメンは布の下に重ねて。層と層の間の蒸気が柔らかさを保ちます。お皿に素出しで放置すると、あっという間に硬くなってしまいます。

よくある質問

ムスメンには何を合わせる?
朝食の定番は、温かいうちにはちみつ、溶かしバター、アムルー(アーモンド・はちみつ・アルガンオイルのスプレッド)を挟むスタイル。おかず寄りなら、パンの代わりにタジンやハリーラスープ、ザアルークのそばに添えて。すくって食べるのに最高の相棒です。
ムスメンは作り置きや冷凍できる?
はい、2通りあります。焼いたムスメンは最長3か月、冷凍で素晴らしく保存できます。乾いたフライパンで片面1分ずつ再加熱してください。あるいは生のまま折り畳んだ正方形をオーブンシートの間で冷凍し、凍ったまま揚げれば片面1分ずつ追加します。
セモリナ粉は必要?
いいえ。強力粉だけでも十分で、より柔らかくパンらしいムスメンになります。セモリナ粉は特徴的な黄金色と、わずかにざらつくサクサク感を加え、モロッコの味に近づけてくれます。本物の味を求めるなら両方使いましょう。
なぜ休ませて折ることを何度も繰り返すの?
折るたびに層が生まれ、休ませるたびにグルテンが緩んで次の伸ばしが薄くなります。休ませを省けば硬く厚いパンになり、守ればムスメンが有名な、千切れるほどサクサクの層に仕上がります。

使う道具

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