モロッコ · 10分 · 検証済みレシピ

モロッコのミントティー(アタイ・ブナナ)

アタイ・ブナナはモロッコではただの飲み物ではなく、ウェルカムそのものです。フェズからマラケシュまで、どこに座っても誰かが銀のティーポットと、飾りガラスのトレイ、そしてゆっくりと演劇的な注ぎをもって現れます。私が注ぎ方を学んだフェズではこう言います。「一杯目は人生のように穏やか、二杯目は愛のように強く、三杯目は死のように苦い」— だから必ず三杯出されるのです。お茶自体は驚くほどシンプル。ガンパウダー緑茶、たっぷりのフレッシュスペアミント(ナナ)、そしてグラスが歌い出すほどの砂糖。儀式こそが技法です。泡を作る高注ぎ、三つの味のセッション、午後に全国が一緒に取るひととき。このレシピはサイトのすべてに関わります。ラマダンのセローとシュバキアとともに供されるグラスであり、朝食ではアムルーの横に置かれるポットであり、モロッコの食卓の会話が予定より2時間長くなる理由なのです。

装飾された銀のティーポットから飾りティーグラスに注がれるモロッコのミントティー、フレッシュミントと立ち上る湯気とともに
5分 準備5分 調理10分 合計8 人分簡単5kcal 1人分あたり

材料

  • 水 6カップ(1.4リットル)
  • リーフのガンパウダー緑茶 大さじ2(1リットルあたり山盛り小さじ2程度)
  • フレッシュスペアミント(ナナ)の大きな房 2束、葉と茎数本を(実の葉で約2カップ)
  • 砂糖 1/2〜3/4カップ(まずは1/2カップから、味を見ながら調整)
  • ミントの枝と角砂糖、添え用

作り方

  1. ケトルまたは鍋で水を、しっかりと盛んに沸騰させます。

  2. ティーポットを沸かした湯の一部ですすぎ、回してから捨てます。温まったポットなら、お茶の急激な温度変化を防げます。

  3. 温まったポットにガンパウダー茶を入れ、沸騰水約1カップを注ぎ、数秒ゆっくり回してから捨てます。この「洗い」でお茶の埃を落とし、最初の苦みを和らげます。

  4. 残りの沸騰水をポットに注ぎ、蓋をして2分蒸らします。

  5. ミントの葉と茎を加え、スプーンで優しく沈め、蓋をしてさらに2〜3分蒸らします。ミントはお茶の後から入れるもので、一緒に煮ることはありません。

  6. 砂糖を加えてよく混ぜ、ポットを火から下ろして1分休ませます。砂糖が完全に溶け、味がなじみます。

  7. 高さ約30センチ(12インチ)からお茶をグラスに注ぎ、再びポットへ戻します。これでお茶に空気が入り、泡が作られます。注ぎを2〜3回繰り返します。

  8. 装飾されたティーグラスに、小さなミントの枝とともに高さから注いで供します。最低でも三杯は勧めるのが礼儀です。

成功のコツ

  • 高注ぎは見せびらかしではありません。技法です。30センチからの注ぎは空気を含み、茶のタンニンを和らげ、モロッコのホストが誇る泡(ケスラ)を高く押し上げます。
  • ガンパウダー茶を使えるなら使いましょう。丸められて少し燻した甘い葉は、砂糖とミントのために作られたようなもの。穏やかな中華緑茶やジャスミン茶でも代用できますが、味は明らかに変わります。
  • 砂糖は伝統であり、構造でもあります。単なる甘味づけではなく、緑茶の苦みのバランスを取るものです。減らしたいなら、一気にではなく、数ポットかけて少しずつ。そしてミントはたっぷりと。
  • 二ポット目(モロッコ人は必ず二回入れる)には、フレッシュミントをひとつかみと砂糖をひとさじ加えてリフレッシュ。茶葉は二杯目でも力を保てます。
  • スペアミント(ナナ)が定番のミントです。ペパーミントでも作れますが、シャープでメントールが強いので、葉を控えめに、味を見ながら。

よくある質問

「アタイ・ブナナ」の意味と、いつ供されるの?
アタイ・ブナナはモロッコのアラビア語で「ミント入りのお茶」。モロッコの国民的飲み物です。お客様の迎え、食後、お店の中、ラマダンのイフタールなど、あらゆるもてなしの場で供され、午後には何度でも。モロッコでは飲み物ではなく儀式です。ホストは高さから注ぎ、第一杯を味見し、三回の注ぎを勧めます。
別のミントやほかのハーブを加えられる?
フレッシュスペアミント(ナナ)が定番です。穏やかで甘く、爽やか。ペパーミントはシャープなので葉を少なめに。モロッコのホストは、香りのバリエーションとしてフレッシュバーベナの枝やゼラニウムの葉を1〜2枚加えることもあります。乾燥ミントは使えません。新鮮な房こそがお茶の魂です。
伝統的な砂糖の量は?
伝統的なモロッコのミントティーはとても甘いです。水1リットルあたり砂糖1/2〜3/4カップが多く、グラスはシロップのように艶めきます。お客様には先に聞きます(「タエム?」— 甘い?)。ホストはグラスごとに調整し、甘い党には角砂糖を落とします。まず控えめに始め、各自で自分のグラスを調整させましょう。

使う道具

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