材料
- 大きめの黄玉ねぎ 2個、薄切り
- にんにく 4かけ、みじん切り
- フレッシュしょうが すりおろし 大さじ1
- サフラン 小さじ1/4、潰して熱い湯大さじ3に浸したもの
- ターメリックパウダー 小さじ1
- クミンパウダー 小さじ1
- 燻製パプリカ 小さじ1/2
- シナモンパウダー 小さじ1/4
- 骨付き・皮付き鶏もも肉 4個(約1 3/4ポンド)
- オリーブオイル 大さじ2、仕上げの回し掛け用は別途
- 種抜きまたは軽く潰したグリーンオリーブ 1カップ、洗って水気を切ったもの
- レモン漬け 1個、4等分し(果肉を除いて皮のみ)
- 水または減塩チキンブロス 1/2カップ
- 塩 小さじ1/2、味見しながら追加
- 黒こしょう 小さじ1/4
- フレッシュパクチーの葉、添え用
- カリカリのパンまたはクスクス、添え用
作り方
サフランを熱い湯大さじ3に浸しておきます。その間に玉ねぎを薄切り、にんにくをみじん切り、しょうがをすりおろします。
広めのダッチオーブンまたは重い鍋にオリーブオイルを中火で熱し、玉ねぎを加えて時々混ぜながら10〜12分、柔らかく黄金色になるまで炒めます。カリッと焦がすのではなく、甘みを引き出したいところ。にんにく、しょうが、スパイス類(ターメリック、クミン、燻製パプリカ、シナモン)とサフラン水を加え、香りが立つまで1分炒めます。
鶏もも肉に塩こしょうをします。皮を上にして玉ねぎの床に沈め、玉ねぎが周りを覆うように押し込みます。4等分したレモン漬けと洗ったオリーブを鶏の周りに挟み込みます。
水またはブロスは鶏にかけず、鍋の端から回し入れます。皮を守るためです。蓋をきつく閉めます。
できる限りの弱火で60〜75分煮込みます。最初の45分は蓋を開けないこと。閉じ込めた蒸気が煮込みを進めてくれます。鶏が崩れるほど柔らかく、ソースがとろりと滑らかになったら完成です。
最後にソースが薄いようなら、蓋を外して5〜10分煮詰めます。味見して必要なら塩を足します(オリーブとレモンに塩気があるので、控えめにどうぞ)。
フレッシュパクチーを散らし、仕上げにオリーブオイルをひと回し。ソースを吸わせるカリカリのパンかふんわりクスクスと一緒に、鍋ごと食卓へ。
成功のコツ
- 玉ねぎの床がすべてです。薄切りにして弱火でゆっくり炒めれば、玉ねぎはとろりと溶けてサフラン色のソースになり、それこそがこの料理の魂。この工程は急がないでください。
- モロッコらしさを作るのはレモン漬けです。使うのは皮だけ(果肉は強烈に塩辛く、白い部分は苦いため)。中東食材店や通販で入手できます。どうしても代用するなら、すりおろしレモンの皮小さじ2と塩ひとつまみを。まろやかになりますが、明るさは残ります。
- 火は弱く、蓋は閉めたまま。これは煮込みであって茹ではありません。最小の火と密閉した鍋があれば、いつでもしっとりジューシーな鶏肉になります。
よくある質問
チキンタジンには何を合わせる?
ふんわりクスクスが定番の組み合わせです。サフランソースを美しく吸い込んでくれます。お皿を拭うカリカリのパンや、サクサクのムスメンも最高。ザアルークを添えれば、満足のモロッコ料理のフルコースになります。
前もって作っておける?
はい。しかも翌日のほうがおいしくなります。完全に冷まして密閉容器で冷蔵最長3日、食べる前に鍋で優しく再加熱してください。一晩で味に深みが出ます。
「5材料タジン」との違いは?
こちらは飴色玉ねぎ、しょうが、サフラン、重ねたスパイスを使った完全な伝統版。より深くコクのある仕上がりです。5材料タジンは、鶏肉、玉ねぎ、オリーブ、レモン漬け、水だけで作る手軽なショートカット版。どちらもおいしいですが、主役級の華やかさならこちらです。
チキンタジンは冷凍できる?
はい、最長3か月。完全に冷まして密閉容器で冷凍し、冷蔵庫で一晩かけて解凍します。優しく再加熱し、仕上げにフレッシュパクチーとレモンをひと絞り加えて明るさを戻しましょう。
使う道具
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