Pakistaní · 6 horas 30 minutos · Receta probada

Beef Paye (Estofado de Patas y Tuétano)

El paye es el plato que te hace apreciar la humilde pata de res. Los pies de vaca, baratos, poco apreciados y absolutamente cargados de colágeno y tuétano, se cuecen durante horas con especias enteras hasta que la carne se ablanda y el caldo se convierte en una salsa profundamente sabrosa, casi de consistencia de gelatina. Es un desayuno de fin de semana en todo Pakistán, que se come al amanecer con naan caliente, y el ritual consiste en romper los huesos y succionar el tuétano del centro. Es terroso, intensamente sabroso y profundamente reconfortante. La cocción larga hace todo el trabajo y, aunque no es un plato para apocados, cualquiera que ame los guisos ricos y gelatinosos entenderá por qué el paye es tan querido. Sírvelo con limón, jengibre fresco y chiles verdes para atravesar su riqueza.

Estofado de paye de patas de res con salsa oscura y rica, decorado con jengibre fresco, chiles verdes y cilantro, con naan al lado
30 minutos preparación6 horas cocción6 horas 30 minutos total4 porcionesMedia~420 calorías por porción

Ingredientes

  • 4 patas de res, limpias y partidas
  • 1/4 taza de ghee o aceite neutro
  • 1 cebolla amarilla grande, cortada en rodajas finas
  • 2 cucharadas de pasta de jengibre y ajo
  • 2–3 chiles verdes, abiertos a lo largo
  • 1 cucharada de chile rojo en polvo
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 2 cucharaditas de cilantro molido
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de sal, y más al gusto
  • 4–5 vainas de cardamomo verde, machacadas
  • 1 ramita pequeña de canela
  • 3–4 clavos de olor enteros
  • 8–10 tazas de agua
  • 2 cucharadas de harina de trigo para un espesante (opcional)
  • Para decorar: tiras de jengibre fresco, chiles verdes, cilantro fresco y gajos de limón

Instrucciones

  1. Limpia bien las patas: el carnicero debería haberlas raspado y partido; enjuágalas bien y recorta cualquier pelo suelto.

  2. Calienta el ghee en una olla grande y pesada a fuego medio-alto. Fríe la cebolla hasta que quede dorada oscura, 8–10 minutos, y añade la pasta de jengibre y ajo y los chiles verdes durante 1 minuto.

  3. Añade el chile rojo, la cúrcuma, el cilantro, el comino, la sal y las especias enteras. Remueve 1 minuto hasta que huelan.

  4. Añade las patas y 8 tazas de agua. Lleva a ebullición y baja al fuego más lento posible. Tapa y cocina 5–6 horas, removiendo de vez en cuando y añadiendo agua cuando haga falta. Las patas deben quedar tiernas y el caldo rico y gelatinoso.

  5. Cuando la carne esté blanda y despegándose de los huesos, comprueba la consistencia. La salsa del paye debe quedar sedosa y algo espesa. Si la quieres más espesa, bate 2 cucharadas de harina con líquido caliente e incorpora, cueciendo 10 minutos. Sazona al gusto.

  6. Retira los huesos más grandes o déjalos para el tuétano (lo tradicional). Sirve en cuencos hondos con los huesos, decorado con jengibre, chiles y cilantro, gajos de limón a un lado y mucho naan caliente para empapar y partir tuétanos.

Consejos para el éxito

  • El colágeno es la esencia del plato: la cocción larga lo convierte en ese cuerpo sedoso y gelatinoso. No retires la riqueza con la espumadera; el paye debe ser lujoso.
  • Pide al carnicero patas partidas: se cocinan antes y hacen el tuétano accesible.
  • El paye está incluso mejor al día siguiente. Refrigéralo toda la noche y recaliéntalo con suavidad; la gelatina cuajará en un bloque firme que vuelve a fundirse en seda con el calor.

Preguntas frecuentes

¿Qué son las patas de res y dónde consigo las mías?
Las patas de res son los pies de la vaca, cortados en tramos. Se suelen encontrar en carnicerías halal, tiendas asiáticas o mostradores de carnes especiales: pide "paye partidas" (pies de res para guisar). Si no las encuentras, el morcillo o el rabo de res son un sustituto rico pero menos gelatinoso.
¿De verdad tarda el paye 6 horas?
Tradicionalmente sí, pero una olla a presión lo hace en unos 75 minutos: sofríe los aromáticos, añade las patas y 6 tazas de agua, cocina a presión alta 60–75 minutos con despresurización natural y luego reduce y espesa. El sabor es casi tan profundo como la versión lenta.
¿Comer paye es bueno para la salud?
Las patas son ricas en colágeno, gelatina y minerales como calcio y magnesio, que apoyan las articulaciones, la piel y la salud intestinal. El plato es alto en grasa y colágeno, así que es saciante y tradicionalmente se considera restaurador: aun así, es rico, así que disfrútalo con moderación.
¿Cómo se come el paye correctamente?
Sujeta el hueso, sirve la salsa sobre naan caliente y rompe el hueso con suavidad para llegar al tuétano, que es la parte codiciada. Acompaña con limón para exprimir encima, jengibre fresco para cortar la riqueza y chiles verdes para el picante.

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