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Recettes du Moyen-Orient

Saveurs du Moyen-Orient à la maison — shakshuka aux œufs pochés dans une sauce épicée poivron-tomate, falafels croustillants bourrés d'herbes et houmous classique soyeux strié d'huile d'olive — recettes testées.

La cuisine du Moyen-Orient est généreuse en épices chaudes et en huile d'olive, et tranquillement simple en dessous. Un shakshuka bouillonnant sorti de la poêle ouvre la table : des œufs pochés dans une sauce poivron-tomate qui demande dix minutes de préparation et marche au petit-déjeuner, au déjeuner comme au dîner. Viennent ensuite les falafels — croustillants, bourrés d'herbes, frits jusqu'à l'or, le classique de la rue qui transforme une poignée de pois chiches secs en une envie irrésistible. Et pour ancrer toute la table de mezze, un houmous soyeux strié d'huile d'olive — le dip autour duquel la table se construit. Les trois méritent d'y être ensemble, empilés dans un pita chaud avec tahini et pickles.

Depuis la cuisine

Toutes les recettes du Moyen-Orient

4 recettes testées
Poêle de shakshuka avec œufs pochés dans une sauce tomate épicée
du Moyen-Orient

Shakshuka (Œufs en Ragoût de Tomates Épicées)

Des œufs pochés dans un ragoût de tomates et poivrons fumé et épicé, directement dans la poêle. Un petit-déjeuner à une seule poêle qui fait aussi un merveilleux dîner.

45 minutes4 portionsMoyen
Falafels dorés et croustillants avec sauce tahini crémeuse, persil frais et légumes en dés sur une assiette rustique
du Moyen-Orient

Falafels (galettes croustillantes de pois chiches)

Des falafels croustillants, bourrés d'herbes — des galettes de pois chiches dorées au cœur vert et moelleux, frites à la minute et garnies dans un pita tiède avec du tahini. Le classique du street food du Moyen-Orient, fait maison.

9 heures (trempage d'une nuit inclus)4 portionsMoyen
Hummus crémeux en tourbillon dans un bol rustique avec une flaque d'huile d'olive dorée, saupoudré de paprika, avec pois chiches entiers et persil, wedges de pita tièdes à côté
du Moyen-Orient

Hummus (Trempette classique pois chiches-tahini)

Un hummus soyeux, léger comme un nuage — le vrai genre de comptoir d'épicerie fine : des pois chiches trop cuits fouettés avec de l'ail cru, du citron et du bon tahini en un tourbillon qui tient une cuillère debout. Le mezze moyen-oriental classique, fait comme il faut à la maison.

9 heures (trempage d'une nuit inclus)6 portionsFacile
Baba ganoush fumé dans un bol rustique, nappé d'huile d'olive, de paprika et de persil, avec des moitiés d'aubergines grillées et des quartiers de pita chaud à côté
du Moyen-Orient

Baba Ganoush (Caviar d'aubergines fumé au tahini)

Un baba ganoush soyeux, au charme fumé — des aubergines rôties fouettées avec du tahini, du citron et de l'ail pour une trempette qui a le goût d'une grillade au charbon du Levant. Le trio de mezze, enfin complet.

55 minutes6 portionsFacile

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